【校訊記者黃楷翔報導】
根據2023年國立政治大學永續議題調查之結果，「教職員生之身心健康」為社會責任面議題中，填答者關注程度位列第一高的議題，顯示身心健康為校方、師生等共同重視的議題，強化校園身心輔導資源量能為當務之急，以建構健康防護網，強化教職員生福祉。

自2023年2月起，學校致力推動「長期守護校園心理健康計畫」，經由EMBA校友會串連集結下募得1,540餘萬元經費，預計增聘專業心理師三名，關注外籍生心理健康與跨院系之合作處遇，亦規劃深化諮商輔導與危機處遇工作。

「其實預防是一個很重要的觀念，就像我們真的不會等到生病我們才來處理。」心理師李清茵提到，當意識到身心狀況與平常不同時，可以試著回溯生活上有什麼樣的徵兆，正悄悄顯示自身進入了壓力狀態。她也表示穩定的作息與情緒環環相扣，提醒同學不要將時間安排得太滿，需要留有餘裕的時間，回頭反思自己的心理狀態，亦培養及時求助的能力，若期中或期末課業壓力重時，學習能夠往內覺察內心狀態，適時調整生活模式，同時也可多親近政大周邊的自然場域，藉由運動或爬山等方式紓壓。

身心健康中心主任傅如馨則強調「預防勝於治療」，身健中心每學期針對情感教育、壓力抒發、自我探索等主題開設工作坊，也會定期舉辦「自殺防治守門人培訓」等講座，鼓勵全校師生除了學習自我照顧，陪伴自己度過低潮，適時尋求協助，也能做個守門員，在某些時刻接住身邊同學或親友，預防危機發生。

除了身健中心與校安系統外，校內各院系也結合導師制經費，規劃輔導活動，例如社科院心靈捕手計畫、文學院會心時光等資源，以多元創新的方式，提供全校學生抒發內心情緒及想法的窗口，共創心靈防護安全網。