【外交系訊】
外交系與本校甜點實驗室於2026年4月22日舉辦「外交系學輔導師X甜點實驗室」手作甜點（巧克力布朗尼）體驗活動，在期中考後於山上自強十舍廚房，一起製作巧克力布朗尼，讓同學於考後放鬆身心。

希望同學們將燒腦的理論及報告，暫時放一邊，給緊繃靈魂注入一些甜點按摩，體會巧克力布朗尼的特殊魅力。製作的過程中，同學充分感受到療癒及紓壓的效果，也許能開發自己未來一項新的技能。感謝外交系碩士班黃清宗同學的促成及協助，帶領甜點實驗室的同學，與學輔導師合作，帶給同學一場特別的學習體驗，當濃郁的甜味在舌尖化開，那些累積的焦慮也會跟著一起被治癒。

在等待烘焙的空檔，大家透過分享拉近彼此的距離，交換近期的學習心得，有同學分享論文的研究方向、打工或實習相關經驗及時間管理的作法，導師在過程中適時給予回饋及關懷同學近況，增加師生情誼。

邵老師也分享手作的種類很多，甜點製作是其中一種，不論是哪種手作，從起初的專注、療癒、情感抒發及找到自己的成就感及價值，都是自我成長與調適的過程，大家都可以試著找到適合自己的手作方式，做為生活中調劑身心的工具，一直陪伴自己。

最後，同學們與邵老師也交換一些意見，未來也將辦理手作編織小物及食農教育的體驗課程，舉辦一些跨領域且特別的活動，藉此持續的自我探索及產生更多思考及火花。