【社科院訊】
社科院江明修院長特邀請肯行公司（Third Thinking）創辦人陳郁敏（Yee Ming Tan）在8月14日為社科院提供「Choose Happiness at Work——行政同仁職能開發暨領導力發展特製專業課程」，期待透過「應用正向心理學方法」引導、培養院內同仁擁有在工作中自我提升快樂指數的能力及能量，進而提高行政服務品質。

陳女士是美國賓州大學應用正向心理學碩士、「HappierLab更快樂實驗所」及肯行公司創辦人，著有《漣漪詞：11個改變人我關係的正向思考》一書。她也是亞太區知名企業教練（executive coach），精通中、英、粵三種語言，具有豐富的人力資源和領導力開發的經驗，她的工作領域集中在高級主管教練服務，及建立企業文化與正面思考的諮詢。

Choose Happiness at Work課程安排緣起於社科院江院長率同六位師長暨行政同仁於今年6月造訪臺東的「社會創新見學之行」。江院長在積極建立外部合作夥伴關係時，亦念茲在茲有關院內同仁心靈與技能成長課程規劃事宜。在獲知陳女士專長及其所推動的正向思考後，便責成同仁規劃辦理。

在8月14日課程，參與同仁在講師的引導下，探索「快樂的定義」、「正面vs.負面情緒的態樣和功能」、「在工作中更快樂的可能性」。透過討論大家也逐漸明白，「解決問題」和「增加快樂」是不同的層次，前者目的在抒發壓力，減少不快樂；後者則是積極主動、有意識地創造和選擇快樂，所追求的是一個值得活的人生，而這也是正向應用心理學鼓勵人們追求的目標。

在課程尾聲，當講師邀請參與同仁分享收穫時，許多人都不約而同地發出「為了工作和家庭，已經忘了多久不曾問問自己是否快樂？」的感嘆。所幸在講師帶領下，同仁們不僅能實際演練多種正向心理學提升正能量的方法，心中更感謝這課程背後的推手——唯有江院長多方尋找講師、極力安排促成這次課程，院內同仁方能暫時從俗務中抽離、靜修。