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SKY CAMPUS 政大三日校園快樂 Retreat
SKY CAMPUS 政大三日校園快樂 Retreat
日期 : 2026-10-12 單位 : 學務處

SKY Campus Happiness 是一套為大學生設計的校園身心健康與韌性培養計畫,結合呼吸、冥想、情緒智能、社交連結與服務/領導等元素。 相關大學生研究顯示,SKY 介入後在壓力、心理健康、正向情緒、正念及社交連結等多項指標上出現改善。 但我們不只是來「學習」。 我們更希望你在這三天: 吃得好一點、笑得多一點、認識幾個新朋友,也給自己一點真正安靜下來的時間! 每日提供餐食,請確認可以完整參與三天,再提交報名。 欲報名者請從下方活動網址連結完成報名。

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