【國際事務學院訊】

為協助同學更加了解海外交換的實際面貌，國立政治大學國際事務學院於115年10月2日舉辦「交換經驗分享會」，邀請曾赴德國、日本及墨西哥交換的學長姐分享海外求學與生活經驗。此次活動由馮慕文老師主持，並邀請楊雯婷老師及蔡沛倫老師提供申請準備與面試建議，從實際經驗與甄試準備兩大面向，協助有意申請交換的同學了解準備方向。

首先分享的是外交四張沛妤同學，她曾赴德國杜伊斯堡－埃森大學交換一學期。張同學從選擇交換國家與學校的考量談起，提到自己因具德語基礎，所以選擇德國作為交換國家。張同學提到交換期間有修習全德語授課的德語課程，雖然初期在理解及溝通上頗具挑戰，但透過課堂學習與日常生活中的實際運用，不僅口語能力有所提升，也更有勇氣開口溝通。除了課業外，張同學也分享德國的日常生活、交通與文化差異；交換期間，從行程規劃、交通安排到日常生活，都需要培養自主處理事情的能力。她也提到，德國生活中有不少與臺灣不同的文化習慣，例如商店週日休息、公共交通常有延誤等，這些經驗讓她學會在原先規劃之外保留彈性，並培養面對突發狀況的能力。

談及交換期間最大的收穫，張同學認為，除了語言能力與獨立生活的能力提升，更重要的是透過與來自不同國家的朋友交流、接觸不同文化與觀點，進而重新思考自己原本習以為常的生活方式。她也鼓勵有意出國交換的同學，即使只具備基礎程度，也以嘗試學習當地語言，這不僅有助於適應生活，也更容易與當地學生建立連結；張同學同時也鼓勵大家應保持開放的心態，接受交換生活中不可預期的變化。

第二位分享的是日本研究碩士學位學程四年級蔡長霖同學，曾赴日本早稻田大學交換。蔡同學表示選擇早稻田大學主要考量其在政治、經濟等領域的學術資源，以及與自身研究方向的契合度。在課業的部分，蔡同學認為早稻田大學研究所課程自由度高，課程內容也相當多元，然而閱讀及每週作業量並不少，部分課程需要閱讀大量英文文獻，因此交換期間除了適應不同的教學方式，也需要妥善安排時間。

而在校園生活方面，蔡同學則分享參與留學生交流活動、研究會及與教授互動的經驗，也談到交換期間如何將海外學習與自身研究主題結合，從課堂及與教授、研究者的交流中獲得不同觀點。此外，他也提醒同學，赴日交換除了課業準備外，簽證、住宿、保險、銀行、電信及各項行政程序均需要預留時間處理，尤其日本相關行政流程較為繁瑣，更應提前確認所需文件與辦理時程。此外，若有意申請獎學金，也應仔細閱讀申請資格、文件及相關規定，以避免因時程或文件問題影響申請。

最後分享的是外交系碩士班王湘婷同學，她曾赴墨西哥瓜達拉哈拉大學交換。王同學分享墨西哥簽證申請過程中遇到的文件準備與行政問題，以及交換期間多次搬遷住所的經歷，提醒同學面對海外生活中的突發狀況時，應主動溝通並善用學校及在地友人的協助，必要時也可以尋求當地朋友或交換學校相關單位的協助，不必因為擔心造成他人困擾而選擇默默承受。

此外，王同學也介紹了瓜達拉哈拉當地的交通及生活資訊，建議同學出發前仔細確認校方寄發的通知與資料，抵達後則可透過Buddy制度及當地資源逐步建立生活圈。她表示，交換生活不一定總是順利，但正是在一次次處理問題的過程中，學會耐心與獨立，也讓原本陌生的經驗成為珍貴的回憶。

三位同學雖前往不同國家交換，卻都指出「提前準備」與「保持開放的心態」是海外交換不可或缺的條件。從語言能力、課程選擇、住宿安排到簽證及行政程序，許多細節都需要在出國前逐一確認；而到了陌生環境後，則需要學習獨立處理問題，並勇於和來自不同文化背景的人交流。不同國家的學習環境與生活文化各有特色，除了課堂表現，也應主動認識當地社會、文化及來自不同國家的朋友，讓交換經驗更加完整。

活動最後，楊雯婷老師與蔡沛倫老師也從交換學生甄選委員的角度，分享申請交換時應注意的事項。老師們指出，面對競爭激烈的甄選，除了學業表現外，清楚的交換動機與具體的學習規劃同樣重要。同學應思考自己希望透過交換獲得什麼，以及申請學校與自身學習或未來規劃的關聯，並將這些想法具體呈現在申請資料與面試中。老師也鼓勵同學及早思考交換目標，透過準備過程更加了解自己的學習方向。

本次交換經驗分享會透過三位同學不同國家、不同學習階段的經驗，呈現海外交換生活的多元面貌。透過學長姐的實際分享及師長的甄選建議，期能協助同學更全面了解交換準備，並鼓勵更多同學勇於走出熟悉的環境，拓展國際視野，累積跨文化學習與交流經驗。