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文學院焦點工作坊 尋找屬於自己的X 從自我覺察做起

主講者歷史系友何昱泓與兩位與談人黃庭頎、李維倫老師。(照片來源:文學院)
主講者歷史系友何昱泓與兩位與談人黃庭頎、李維倫老師。(照片來源:文學院)
小組討論:冒牌者症候群。(照片來源:文學院)
小組討論:冒牌者症候群。(照片來源:文學院)
小組討論:我從哪裡來要往哪裡去。(照片來源:文學院)
小組討論:我從哪裡來要往哪裡去。(照片來源:文學院)
小組討論:大學生活學什麼。(照片來源:文學院)
小組討論:大學生活學什麼。(照片來源:文學院)
「尋找屬於我的X」活動實景。(照片來源:文學院)
「尋找屬於我的X」活動實景。(照片來源:文學院)
日期 : 2023-09-12 單位 : 文學院

【文學院訊】

暑假進入尾聲,新的學期即將開始,真的好開心!但剛入學的新生一定也充滿各種迷茫吧?「壯遊.指南」計畫辦公室精心策劃了一系列引導新生替自己的大學生活「定向」的活動。除了文學院新生歡迎會之外,也舉辦焦點工作坊,特別邀請學長姐回來與新生共同探索對未來生涯的想像與期待。9月7日上午在百年樓106教室,「上大學,然後呢? 尋找屬於我的X」焦點工作坊由學長姐帶領為大學生活定向。

 

勇敢面對迷茫,為自己定向

工作坊分成兩個主要部分,第一部分為「忙!茫!盲?──牽手青春向前行」座談會,由哲學系林淑芬老師擔任主持人,歷史系友何昱泓擔任主談人,分享大學生活。何昱泓現為《故事StoryStudio》社群經理,曾任高中歷史實習老師、冷知識網站《每日一冷》創辦人,合著有《臺灣沒說你不知道》系列等書,與談人則為政大中文系黃庭頎老師與哲學系李維倫老師,第二部分為小組討論時間,以世界咖啡館的形式進行主題的討論:「冒牌者症候群?!」、「我從哪裡來?要往哪裡去?」、「大學生活學什麼?」。

 

面對未來要有不斷學習的能力

學士班就讀歷史系的何昱泓透露,自己在大學生活之初也曾有過焦慮迷惘的時候,焦慮感源自於發現高中與大學的歷史課程有落差,因而開始擔心自己是否真的喜歡歷史,而後隨著對歷史系的了解漸增,焦慮感也隨之減輕。除了課業上的學習,他也曾參與許多課外活動,如基友會、畢委會,在基友會會長任內常舉辦跨校活動,從中獲得團隊合作的經驗。碩士班備課時因常讀到許多奇聞軼事而發文與他人分享,沒想到迴響意外熱烈,從此開始經營《每日一冷》。目前任職於《故事Story Studio》團隊,一路走來,他發現大學時參與團體事務的經驗,對日後工作上的分工合作相當有幫助。大學生該學什麼呢?他透過自身經歷,鼓勵新生勇於嘗試各類活動,藉此增進對自己的了解。雖然有時候在選擇要不要參加活動前,會考慮成敗得失、自己適不適合,但往往在實踐之後,才發現得到很多原本沒想到的收穫。

與談人黃庭頎與何昱泓因同為《故事Story Studio》的作者而結識,她回應何昱泓的分享,勉勵同學多方嘗試,現代社會變動劇烈,非昔日社會可比,目前很夯的AI人工智慧便是過去未曾想像的。因此,面對難以預測的未來世界,應以開放的態度,對周遭事物保持好奇心與求知慾,才能充實自己,以面對變幻莫測的社會。李維倫也回應,面對焦慮時應提醒自己:「你的焦慮不是你的焦慮,是世界給你的。」面對未來,應具備的並非線性規劃的能力,而是能夠在人生歷程中不斷學習的能力,在機緣出現時勇於回應。此外他也提及,許多同學常擔心所學無用,但人文學科並非無用的學問,只是缺乏將所學運用於實際生活的創意。座談會的最後,林淑芬提到曾有同學在課後表示,總覺得自己「還沒有準備好」,因而遲遲無法邁出第一步,對此她鼓勵同學勇於嘗試,因為也許永遠沒有準備好的一天。

 

如何與「冒牌者症候群」共處

在小組討論中,「冒牌者症候群」這個名詞對許多同學來說是陌生的,但對這個心理現象所引發的外在行為卻是熟悉的,在討論中,同學們均坦承自己曾經有過:「過度要求自己或追求成就、沒自信」、「沒有勇氣做不熟悉的事」、「容易在意旁人的眼光」等「總覺得自己還不夠好」的情形,也總結冒牌者症候群常會出現的行為表現為:沉默寡言、劃地自限、過於焦慮、害怕人群等,如此看來,如何與冒牌者症候群共處,已成為大學生活不可忽略的面向。在「我從哪裡來?要往哪裡去?」的部分,同學們分享了自己過去的學習經驗,與未來對大學生活的想像,雖然有些同學已有屬意的社團活動,或是想出國交換,但也有同學對各項活動保持著開放的態度,多方嘗試後再做決定,不少非文學院的同學也展現對文學院課程的好奇心。至於大學生活該學什麼,大家興奮地描摹未來的生活,「增進規劃活動之類的實作能力」、「能夠猛猛地自主學習」、「學業想顧好,但也想走出學術泡泡」,總結來說「不想浪費時間」幾乎是大家的共識。

望著不同顏色的便利貼,同學們期許自己能在政大這個大家庭盡情揮灑屬於自己的顏色,尋找屬於自己的「X」。

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